如何預防兒童中的侏儒病4歲兒童必須多加注意

隨著生活水平的提高,過多的物質條件造成了兒童的身高問題,而兒童侏儒症已經成為繼肥胖和性早熟之後兒童健康的又一公敵。以下編輯將普及兒童侏儒症的相關知識,希望對大家有所幫助。

侏儒症指的是身高低於同性別、同年齡、同種族兒童的平均身高(-2SD,標准線上寫為SD),其年增長率小於5厘米。簡而言之,如果父母發現他或她的孩子是同齡人中最短的,或者年生長高度小於5厘米,那么就考慮他的孩子可能患有生長障礙。

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如何預防兒童矮小症

1.定期帶孩子做體檢,觀察身高的增長率。

目前,矮身材的診斷可采用標准差法和身高百分位數法,即同年齡、性別、地區、民族兒童身高標准的第三或兩個標准差。

專家建議應定期帶孩子進行身體發育測試。1歲內每3個月一次,1歲後每6個月一次,2年後每年身高超過5厘米的嬰兒可以排除侏儒的情況。骨骼年齡每年複查一次。如每年生長少於7厘米,或3歲後每年少於5厘米,應考慮是否發育遲緩,並求醫。

二、四歲是一個短暫的分水嶺。

4歲的孩子是一個分水嶺,孩子們被發現很矮。一旦發現它們很短,就必須迅速治療它們。早期幹預能有效改善身材矮小的情況。兒童正常生長發育分為三個階段:第一階段是胎兒到2歲的快速生長階段,通常在出生後第一年為25 cm左右,第二年約為10 cm左右;第二階段是從3歲到青春期前期的生長減速,每年增長5~7厘米;第三階段是青春期的生長加速期,男孩為25~28厘米,女孩為23~25厘米。

3、合理的飲食和運動

蛋白質是骨骼和肌肉生長的能量來源,同時促進生長激素的分泌,這是兒童生長發育的最基本要素之一。最好是均衡飲食,即莧菜和素食菜肴的合理搭配,以及均衡的粗糧和細粒。營養過剩是性早熟發病率增加的主要原因之一。由於身材矮小的兒童生長緩慢,對兒童的需求低於其他兒童,其中大部分兒童都很小。我們經常發現食物攝入量較小的兒童在青春期發育後的食物攝入量會顯著增加。這就是原因。

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運動不僅能促進生長激素的分泌,而且能在充分運動後增加食欲,有利於兒童的生長發育。慢跑和跳繩是最好的鍛煉方式。球類運動、遊泳等也是可能的,但在球不在手中時,應注意保持運動和跑步的連續性。一些長期、高強度、過度運動(如馬拉松等)可能導致缺氧,也可能是無氧運動,但不利於身高增長。

4、為兒童提供良好的心理成長環境

缺乏愛撫、精神壓力和精神創傷會導致神經、體液、內分泌等功能紊亂,導致生長激素、甲狀腺素等有助於減少高激素的分泌,從而引起兒童的生長發育障礙。因此,為孩子們提供一個良好的家庭氛圍,使他們能夠在溫暖的環境中成長,得到關愛,能夠促進孩子的身心健康。

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