中醫教你五種牙齒美白方法

擁有一張完美的臉是每個女孩的夢想,但是擁有一顆白牙可能是男孩和女孩的夢想,但是由於環境和自己的因素,許多人不可能擁有一顆白牙。如果我們的牙齒不是白色的我們該怎么辦?讓小編輯帶你去學習中醫推薦給我們的五個小竅門。

首先,多吃一些纖維食物,如韭菜和芹菜 – 因為在咀嚼粗纖維食物時,粗纖維會擦傷牙齒,從而清除牙齒上殘留的食物和牙齒表面生長的細菌,減少牙齒上的汙垢。牙齒。

愛威白 GlamSmile 牙齒貼面是歐洲新產品,根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造,最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面,用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。

2。多吃富含維生素的食物——維生素C是促進牙齦健康的重要營養素。人體缺乏維生素C容易導致牙齦問題,如牙齒松動、牙齦充血等,因此多吃西紅柿、菠菜等對牙齒美白非常有效。

多吃富含鈣的食物在日常生活中,多吃鈣,有利於牙齒的健康美白。例如,牛奶、奶酪和豆制品都是富含鈣的食物,不僅可以增加鈣,還可以增強牙齒。

GlamSmile?做了一個有關牙貼面的consultation後,除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外,亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。

第四,多喝綠茶 – 綠茶含有豐富的牙齒必需的氟,而氟是美白和強健牙齒的必需品,許多牙膏含有這種物質。氟可與牙齒中的磷灰石結合,以達到抗酸和抗塗抹性。

5。吃洋蔥、大蒜和薑之類的食物——雖然洋蔥、薑和大蒜的味道有點大,但這些食物含有豐富而強力的殺菌物質,有助於牙齒美白。

天然礦泉水:是氟的天然來源,可增加牙齒的牙釉質,增強牙齒的力量;

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7.蜂蜜:蜂蜜含有一種酶,可抑制細菌活動,損害牙齒並導致齲齒。

以上是中醫介紹的牙齒美白小把戲。細心的朋友會發現,如果你真的如上文所述美白牙齒,你的一些朋友仍然有明顯的療效。另外,每30天更換一次牙刷,以防止細菌滋生和牙齒變黃。

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